大棗豬腳花生湯
材料：
豬腳1只、花生250克、黃耆100克、米酒2瓶、紅棗150克、當歸20克
做法：
1、將豬腳洗凈後，切成合適大小的塊，放入沸水中焯壹下後撈出，浸泡在冷水中;
2、將花生洗凈後浸泡壹會兒，放入鍋中煮至熟爛後撈出;
3、將花生、豬腳、黃耆、紅棗等放入鍋中，加入適量的水、米酒大火煮開後，轉小火慢煮至豬腳熟爛;
4、加入當歸稍微燜煮片刻即可。
功效：
這道大棗豬腳花生湯可以為產婦補充豐富的蛋白質，特別適合產婦產後氣虛、乳汁分泌較少的情況。
豬蹄粥
材料：
豬蹄1只、通草3克、漏蘆10克、粳米100克、蔥白、味精、精鹽各適量
做法：
1、將豬蹄洗凈後剁成合適大小的塊，放入沸水中焯壹下;
2、將通草、漏蘆清洗幹凈後，放入鍋中加入適量的水煎煮成汁;
3、將豬蹄、藥汁、粳米、蔥白壹起放入鍋中，加入適量的水小火慢煮;
4、出鍋前加入味精、精鹽即可。
功效：
這道豬蹄粥具有很好的催乳、補血的功效。對於那些產後氣血不足的產婦來說是壹道不可多得的佳肴。每天吃壹次，連續吃壹周就會有顯著的效果