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羅非魚怎麽煮好吃羅非魚怎麽煮比較好

1、收拾好的魚,魚身斜著割幾道,控幹水分之後再擦幹。魚身擦壹些鹽,再抹壹些油,這樣可以防止煎魚粘鍋。

2、蔥姜切碎,蒜切片。幹辣椒切碎。

3、煎鍋預熱,放大約4湯匙的油,油熱之後把魚鋪到鍋裏,兩面煎金黃色。魚不要著急翻動,每壹面大概煎3分鐘左右,魚用鍋鏟輕輕可以翻動。

4、煎好的魚取出。換壹個深底中式炒鍋。先不用開火,鍋裏倒壹點油,放入花椒,然後再開火。花椒跟油壹起加熱至冒煙。

5、放蔥姜末、蒜片、辣椒碎,煸炒壹下。再放1大匙蠔油煸炒幾秒鐘。

6、加兩小碗水,到1湯匙醬油、2湯匙醋、1湯匙白糖,煮開後放入煎好的魚。湯汁沒過魚身壹半就可以了。然後灑兩大匙黃酒,加入適量的鹽、胡椒粉。嘗壹下湯汁的味道,不要太鹹,等會兒收幹味道會變濃。

7、轉中火,開蓋煮15分鐘,煮的過程中,可以用湯勺不停的舀湯汁往魚身上澆,這樣可以從上而下把味道註入魚身。煮15分鐘之後再開大火煮個3-5分鐘,把魚取出裝盤。

8、後用鍋鏟或者勺子,朝同壹個方向畫圈的方式快速攪動湯汁,湯汁在攪拌過程中會不斷收幹、變稠,色澤變亮。湯汁收幹到濃稠的時候滴幾滴芝麻油,再繼續攪動幾下,就可以出鍋,澆在魚身上。最後撒點兒香蔥碎或者香菜碎。