步驟1
請點擊輸入圖片說明。
配料:洋蔥、雞蛋、米飯。
第二步
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從鍋裏熱油,加入雞蛋。
第三步
壹定要用小火,用筷子把雞蛋打成碎片。
第四步
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把雞蛋放在壹邊,炒洋蔥。(也可以先把打碎的雞蛋拿出來,再炒洋蔥。)
第五步
把洋蔥炒香,然後把雞蛋和洋蔥壹起炒。
第六步
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然後加入米飯。
第七步
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慢慢翻炒,翻炒均勻加少許鹽調味。
第八步
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把它放在碗裏。
需要註意的是:沒有什麽技巧,需要熱鍋冷油,所以炒飯不容易粘鍋。還有就是炒洋蔥壹定要等洋蔥發出香味。雞蛋打入鍋內後,壹定要快速打散。如果速度不夠快,適當關小火也沒關系。如果不喜歡營養不均衡,就放點玉米粒,豌豆粒。將玉米粒或豌豆粒用水煮熟,飯後食用。