當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 豬腦怎麽做好吃又營養

豬腦怎麽做好吃又營養

豬腦天麻湯

食材:豬腦1個,食鹽1茶匙,味精1茶匙,蔥1根,姜1塊,天麻15克

做法:將天麻浸潤後,切成薄片,豬腦洗凈,放入搪瓷盆內,加入姜片、蔥段、味精、食鹽,鍋內加水適量,將搪磁盆再放水中,隔水燉熟即成 。

豬腦燴豆腐

食材:豬腦2副,毛豆腐1塊,鹽少許,糖1茶匙,料酒1湯匙,老抽少許,姜絲,蒜末3瓣,胡椒粉1茶匙.

做法:豆腐切塊,放開水泡幾分鐘撈出瀝幹,豬腦放清水浸泡,去掉血水,油熱,放下豆腐煸壹下,放下豬腦,放鹽,糖,料酒,老抽,姜絲,蒜末,胡椒粉,放剁椒,大火煮開3分鐘,中火10分鐘左右,放蔥,雞精即可.

炸豬腦

食材:豬腦400克,蠶豆澱粉25克,雞蛋清50克,面粉10克,花生油50克,食鹽5克,醬油5克,味精適量,香油適量,黃酒10克,椒鹽5克

做法:將生豬腦洗凈,放在開水鍋中緊壹下撈出,切成核桃般大小的塊,將切好的豬腦塊用精鹽、黃酒、醬油、味精腌制壹下,待用,雞蛋清加幹澱粉和面粉攪成雞蛋糊,將腌好的豬腦子搌去外表的水分,放入糊中拌勻,炒鍋置旺火上,添入香油,燒至七成熱,把掛好糊的豬腦子,逐塊下入鍋內,炸至外皮酥脆,撈出放入盤中,豬腦上撒花椒鹽或外帶花椒鹽,即可上桌。