多喝水可以補充身體所需的水分，抑制體內細菌繁殖，保持口腔濕度。而常喝檸檬水可以促進口水分泌，緩解因為鼻子不透氣，嘴巴幹，或者是口腔細菌形成的口臭。
2、多喝綠茶
很多有口臭的人，因為不知道引起口臭的原因就選擇吃糖或者是清潔口氣的東西。不過這些方法都是只管壹時的，不能改善口臭的癥狀，所以想要治療預防口臭可以多喝綠茶。綠茶有殺菌消毒的作用，而且綠茶含有的茶酚物質可以治療口臭。
3、多吃水果
想要治療口臭，還可以多吃水果刺激唾液分泌。唾液不僅可以保持口腔的濕度，還能降低消化系統毒素，清理牙齒細菌，緩解口臭，所以蘋果、梨子、西紅柿這樣的說過多吃要。
4、嚼薄荷
薄荷可以清除異味或者是煙味，所以想要治療緩解口臭的人可以多嚼薄荷，緩解口臭。
5、堅持喝酸奶
酸奶可以降低硫化氫含量，而口臭就是因為口腔裏的硫化氫含量太高導致的。不過想要緩解口臭可以堅持每天喝天然發酵的酸奶，不含糖的那種。
想要改善口臭還要註意的是每天至少刷2次牙，尤其是晚上刷牙過後就不要再吃東西，防止細菌滋生。特別註意的是要經常刷舌苔，清理殘留的硫化氫物質。