哺乳期22天乳房突然不腫了嗎？

這應該是暫時的奶源短缺。寶寶出生後，媽媽面臨著給寶寶哺乳的任務，但經常會出現奶水突然減少，無法滿足寶寶生理需求的現象。這種情況被稱為“暫時性母乳不足”，也稱“暫時性泌乳危機”，壹般發生在寶寶出生後3個月內，有的媽媽稍晚。造成這種暫時性泌乳危機的原因有很多，比如環境的變化，母親心理的異常變化，母親體內的代謝紊亂，危機就會產生。

此外，母親精神緊張或身體疲勞、生理期恢復、寶寶生長突然加速等原因也會產生這種情況。

擠奶方法:

1，勤吸，盡量24小時餵寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上，是泌乳激素分泌的高峰，壹定要餵，那個時候的奶更有營養。

2、多吸，每次餵完奶，用吸奶器每邊再吸5分鐘，不是為了吸出奶，只是為了更刺激。

3、多換邊，每次餵奶至少換壹次邊。如果妳的乳房腫脹，及時讓寶寶吸，或者寶寶不吸就及時使用吸奶器。

4、蛋白質多，可以是雞蛋，或牛奶，或酸奶、奶酪、豆漿、豆腐等。如果蛋白質不夠，就會導致母乳減少。

5、乳房通暢，乳房堵塞，會使寶寶吸奶困難，導致乳房刺激不足，乳汁分泌不足，或乳汁郁積無法排出。