1，冬瓜幹貝排骨湯:小排瀝幹血沫，瀝幹，撈出。將小排骨和姜片放入砂鍋中，煮沸。將幹貝、蝦皮用開陽洗凈，冬瓜洗凈，去籽切塊，取皮，食材準備好。將冬瓜以外的食材加入湯中，中火燜1小時，加入冬瓜燜15-20分鐘，根據口味滴少許香油，關火。
2.蘿蔔蝦丸湯:蝦仁除了含有優質蛋白質外，還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷、維生素A、氨茶堿等礦物質成分，對身體非常有益。當季配白蘿蔔壹起煮，清爽健康。
3、豆腐蛤蜊湯:豆腐蛤蜊湯是傳統名菜，屬於浙菜。以鮮蛤蜊、豆腐、姜、蔥為原料。這個湯特別好喝，號稱“最新鮮的野鵝”。
4.白菜豬骨湯:白菜豬骨湯是廣東省的傳統名菜，屬於粵菜。這道菜有清熱、疏肝、滋陰的功效。豬骨除了含有蛋白質、脂肪和維生素外，還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白。
5.菠菜豬肝雞蛋湯:準備好豬肝和菠菜備用，將豬肝切成薄片，用清水洗幾次，把裏面的血水全部洗幹凈，鍋裏燒開壹些水，先將豬肝用清水焯壹下，再燒開，取出煮好的豬肝備用，鍋裏放壹些清水，放入煮好的豬肝，加入適量的鹽和醬油。