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絲瓜可以當湯喝嗎?怎麽會?

絲瓜雞蛋湯有清熱解暑的功效,特別適合夏天食用。此外,經常喝這種湯可以防止皮膚老化,美白肌膚,消除斑塊,使皮膚白嫩,對調節月經不調也很有幫助。絲瓜雞蛋湯的做法很簡單。這裏我給大家推薦幾種不同的方法,供大家參考。

絲瓜雞蛋湯做法1:絲瓜兩根,雞蛋兩個,湯適量。鍋裏放油,燒熱,放入絲瓜稍微翻炒壹下,加入適量的鹽,加入適量的高湯或者水,水燒開後加入雞蛋,加入少許雞精,稍微煮壹下。

絲瓜雞蛋湯做法二:絲瓜壹個,雞蛋,天津冬菜,蔥花。絲瓜切成長段,雞蛋放鍋裏煎熟備用。燒開水,放入絲瓜、雞蛋、冬菜,然後加鹽、味精、雞粉,燒開後撒上蔥花。

絲瓜雞蛋湯的三種不同做法

絲瓜雞蛋湯做法三:雞蛋兩個,絲瓜二三個,雞蛋加鹽。絲瓜洗凈,切成條狀。鍋裏放適量的油,六七成熱,放入雞蛋,煎熟,趁熱加入適量的水。水開後放入絲瓜條,煮至軟熟,加鹽調味後取出。

制作要領:烹飪絲瓜時,要註意盡量少用油,保持清淡,這樣才能突出絲瓜清香爽口的特點。絲瓜味甘,烹飪時不宜加醬油、豆瓣醬等重醬,以免搶味。

刨絲瓜有兩種方法供妳選擇:壹種是直接用刮刀把外面那層青皮刨掉;而是用小刀輕輕刮去表皮,只去掉最外面的粗糙表皮。