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喝什麽茶滋陰?

1人參二冬茶由人參3克、麥冬12克、天冬、生地黃、生地分別組成。

方法:將人參放入杯中,倒入50毫升開水,蓋上悶泡。然後將其余四味藥搗碎,放入另壹個水杯中的200ml沸水中,加蓋20分鐘,將藥茶汁放入人參杯中混合。

用法:喝茶吃人參,可沖泡2~3次。

功效:滋陰益氣,固本培元。

兩地黃山藥茶的成分:西洋參3克,炙甘草3克,茯苓5克,山茱萸6克,枸杞9克,山藥9克,熟地黃9克。

方法:將枸杞子洗凈,熟地黃切成小塊,山藥、茯苓、山茱萸、炙甘草研成粉末,將這些藥材壹起放入藥袋中,放入保溫瓶中,加入1000 ml開水,加蓋30分鐘。然後將西洋參片用開水沖泡,取汁加入保溫瓶壹起飲用。

用法:經常飲用,每天多次咀嚼西洋參。

功效:滋陰補腎,益氣生津。

3何首烏。該茶由人參、麥冬、天冬、熟地、生地各90克,茯苓、地骨皮各150克,何首烏組成。250g。

方法:將所有藥材按比例和用量壹起研磨後,每包40g裝入紗布藥袋中,每日壹包裝入暖水瓶中,加1000ml開水蓋35分鐘後飲用。

用法:1包壹天,分幾次,直到全部喝完。

功效:滋陰益氣,補腎固精。

何首烏的成分。牛膝茶:牛膝15g,何首烏。20g。

方法:將牛膝和制首烏共研細末,裝入紗布藥袋中,加入800毫升開水,蓋上瓶蓋,浸泡30分鐘後飲用。

用法:每日1劑量,每日2~3次。

功效:滋陰益氣,強腰膝。