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山藥發芽後可以吃嗎?有毒嗎?

山藥是山藥兼食,又名山藥、懷山藥、山藥等。它是山藥的幹燥根莖,不僅可以制成保健食品,而且具有調節疾病的藥用價值。最適合與靈芝壹起服用,在食品工業和加工業中有很大的發展前景。我們來看看山藥發芽後能不能吃!

山藥發芽後還能吃嗎?

山藥發芽後還是可以吃的,但是營養價值下降了。發芽的山藥雖然不會像土豆壹樣產生毒素,但是山藥本身的營養成分在山藥發芽過程中已經開始轉化,營養價值開始下降。而且對於腸胃耐受力較弱的人來說,吃發芽的山藥容易拉肚子,如果發芽了還是不要吃的好。

山藥發芽有毒嗎?

山藥發芽無毒,不會影響食用。如果山藥發芽了,可以先去芽再吃。山藥壹旦發芽,說明它的營養成分在大量流失。如果妳想吃它,妳應該在它的芽還很短的時候吃它。吃的時候把芽和長芽裏的山藥的肉質去掉,去皮切片,泡在水裏,可以適當增加發芽山藥的脆度,味道也不會太差。

如何讓山藥不發芽?

1.短期保存:山藥買回來後,去皮洗凈切塊,根據食用量裝入保鮮袋,立即放入冰箱冷凍室速凍。吃的時候拿出來煮,既方便又能保證山藥的質量。

2.長期存放:如果家裏通風設施良好,山藥可以存放在陰涼通風避光的地方。壹般可以保存3到6個月。存放時,不要用塑料袋或報紙來裝山藥。最好把山藥攤開。來儲存吧。