二、 用牛奶餵養寶寶的,此時應減少牛奶的量,最好將餵牛奶的時間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過500毫升。
三、 增加輔食。此時的寶寶已有了壹定的消化能力,可以吃點爛飯之類的食物,輔食的量也應比上個月略有增加。如果以往輔食壹直以粥為主,而且寶寶能吃完壹小碗,此時可加壹頓米飯試試。開始時可在吃粥前餵寶寶2-3匙軟米飯,讓寶寶逐漸適應。如果寶寶愛吃,而且消化良好,可逐漸增加。
四、 該月齡的寶寶食譜的安排可參照如下標準制定:
早上7點:牛奶180毫升,面包兩塊(10厘米見方)
上午9點:開水100毫升,餅幹兩塊
中午11點:米飯半小碗,雞蛋1個,蔬菜
下午3點:牛奶180毫升,小點心1個,水果
下午6點:稀飯壹小碗,魚、肉末、蔬菜
晚上9點:鮮牛奶100毫升
中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿蔔等,切碎與雞蛋攪拌後制成蛋卷給寶寶吃。下午加點心時吃的水果可選橘子、香蕉、西紅柿、草莓、葡萄等。
夜裏不要餵夜奶,那樣不利寶寶生長發育,晚上要安穩的睡10個小時。