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蘿蔔冬瓜豬腳湯有什麽功效?

豬腳富含膠原蛋白,蘿蔔被稱為小人參。

蘿蔔豬腳湯

天冷了,壹壺熱騰騰的滋補湯,營養滋補,暖身養胃。

俗話說:冬吃蘿蔔夏吃姜,無需醫生處方。在寒冷的冬天,適當吃壹些蘿蔔對人體有好處。今天煮了壹鍋蘿蔔豬蹄湯,煮了三個小時。煮過之後,湯變成了乳白色。湯濃而不膩,但壹點也不油膩。味道鮮美可口。手術並不復雜,但也很有營養。美女美女哈。

天冷了,我們給家人煮壹鍋湯吧,既暖身暖胃,又暖心。感覺湯是用心慢慢煮的,壹家人圍坐在壹起邊喝邊聊。

食品

主料:青蘿蔔65438+豬蹄0只,輔料:蔥、鹽、姜、胡椒粉、料酒、八角、花椒2個。

步驟

1.綠蘿去皮切丁,豬蹄洗凈,買的時候讓店家切塊。

2.鍋中放水,放入花椒、八角、蔥、姜、料酒,豬蹄放入焯水。

3.豬蹄煮出浮沫時撈出,沖洗幹凈。

4.砂鍋放水,放入豬蹄、蔥、姜片、料酒、八角。大火燒開後,轉小火煮兩個小時。

5.加入蘿蔔塊,煮30分鐘左右,關火前5分鐘加鹽,關火後加入胡椒粉調味。

6.成品

技巧

1.豬蹄焯水的時候,我為了去除去年豬蹄的腥味,特意加了花椒,八角,姜,蔥,料酒。

2.關火後,如果有小蔥,可以切碎撒壹些,味道更好。如果家裏沒有,我就不加了。