天然汽水不能長期飲用。天然蘇打水是堿性物質，屬於碳酸飲料。這是壹種將二氧化碳壓入純凈的飲用水中，並添加甜味劑和香料的飲料。長期飲酒會導致體內酸堿平衡失調。另外，天然蘇打水可以中和胃酸，加強腸胃吸收，健胃。但是長期服用天然蘇打水可能會導致堿中毒。
鑒別天然蘇打水如何選擇天然蘇打水看名字看表格。
乍壹看，按照新頒布的包裝飲用水國家標準的要求，2016 1 10月1生產的包裝飲用水只能命名為純飲用水和其他飲用水，產品受國家地理標誌保護的克東天然蘇打水可以按照地方標準DB23/T1727使用。市場上命名為汽水或汽水的飲料均為汽水飲料，執行飲料國家標準GB/T10792。
第二，如果我們看表留意壹下，還會發現市面上銷售的壹些碳酸飲料，在配料表或營養成分表中都明確標註了碳酸氫鈉或碳酸氫鹽的字樣，並且高於300 mg/L。
這個蘇打水就是我們前面提到的弱堿性飲用水。此外，還有壹些汽水不含碳酸氫鈉。其實這種蘇打水只是將二氧化碳壓入凈化的飲用水中，加入甜味劑合成的碳酸水。