我們經常在早餐店喝皮蛋瘦肉粥。其實和豆瓣瘦肉皮蛋湯是壹類食物,只是制作用的食材可能有些不同,但都很好吃。首先,我們需要準備適量的嫩豆瓣菜,它富含鉀和鈣,還有豐富的維生素,可以補充我們身體對這些營養的需求。接下來就是食材的準備了。我們需要準備適量的瘦肉,切成肉絲。加入醬油、鹽和適量的澱粉腌制均勻,會使瘦肉的味道更加鮮嫩可口。
然後將準備好的嫩豆瓣清洗幹凈,去根。最好提前用鹽水泡壹下,這樣豆瓣洗得更幹凈。之後將蔬菜切段,控幹水分備用。準備兩個皮蛋,剝去外殼切成小塊,再準備壹些姜絲和韭菜。從鍋裏熬油,這裏盡量用豬油來做,因為用豬油做出來的菜會更香,味道更好。
先將腌制好的瘦肉放入鍋中快速翻炒幾下,然後取出待用,再加入適量豬油,放入蔥花和姜絲炒香,然後倒入炒好的瘦肉翻炒至表面變色。然後加入切成小塊的皮蛋翻炒半分鐘左右,鍋中加入適量開水,水開後倒入準備好的豆瓣,加入適量的鹽、雞精、胡椒粉,等到豆瓣完全成熟後,再保持小火四分鐘左右,出鍋前撒上準備好的蔥花、韭菜,壹份美味營養的豆瓣瘦肉皮蛋湯就做成功了。