長期使用破壁機的危害，經常吃破壁機食物缺點

破壁機因為集合了攪拌機，豆漿機和研磨機等多種料理機的功能而受到家庭主婦的喜愛，它可以瞬間擊破食材中的細胞壁，能獲取90%左右的營養，所以很多有寶寶和老人的家庭都會備有壹臺破壁機。但是很多東西有利也有弊，那麽長期使用破壁機的危害是什麽呢？經常吃破壁機食物的缺點是什麽呢？下面我們壹起來看看吧。

首先我們要明確知道，如果操作得當，使用破壁機是沒有什麽危害的。因為破壁機本身就是為了保留食物中的營養價值而開發的，因為其功率高轉速快，搗碎的食物比較細膩，在粉碎食物的過程中能夠把食物的細胞壁完全打碎，將食物中的營養價值大部分地保留下來，另外原有食物的口感也不會發生太大的改變，是做輔食和料理的廚房好幫手。

破壁機打出來的食物壹般都是比較適合嬰幼兒和牙齒不好的老年人，或者是因為其他身體原因需要吃流食的人，主要是為了幫助他們更好的進食和消化。但是如果長期吃破壁機加工出來的食物，可能會導致腸胃的消化功能減弱，另外，破壁機處理過的食物到達腸胃之後瞬間就被吸收消化了，時間長了也會降低腸胃的內分泌功能，對於腸胃的健康造成不利影響。

但是，破壁機除了會制作嬰兒需要的流食，還可以做很多其他的美食，比如核桃粉、豆漿、沙冰等等之類的，正常情況下食用破壁機來制作食物是沒有什麽危害的。