1.柏子仁和酸棗仁怎麽吃？
1其實柏子仁和酸棗仁的吃法和其他中藥壹樣，都是煮熟了吃。柏子仁和酸棗仁都有治療失眠的作用。平時可以用煮飯的方法，將酸棗仁、柏子仁各30克加入適量冷水中煮30分鐘左右，再加入大米煮成幹爽可口的二人粥，可以幫助患者養心護心。
2.其他很多藥材都可以當茶喝，側柏也不例外。可以倒入保溫杯中，然後倒入開水，蓋上蓋子隨時燉十幾分鐘，但腸燥便秘的患者可以在晚上睡前喝，效果會更好。
3、酸棗仁人參茶，妳需要酸棗仁和清水，將酸棗仁和人參洗凈，加入適量清水，壹起熬制後服用。生產方法非常簡單方便。
二、柏子仁和酸棗仁的作用
柏子仁和酸棗仁可用於治療失眠。如果患者有失眠癥狀，可以采用上述方法進行調解。柏子仁能養心安神，治虛火，調經。酸棗仁具有養心養肝、寧心安神、生津止渴的功效，可治療體虛、睡眠不好、多汗、津液損傷、口渴等。
日常生活中，可以用柏子仁、酸棗仁泡茶，非常簡單方便，功效非常強大。那妳可以去正規藥店買，價格很經濟。