正所謂“長夏小滿在栽苗”，“苗奔小滿谷秋”。因此，小滿是適合水稻種植的季節。小滿前後主要的天氣特點是高溫高濕多雨，吃穿要註意防黴。小滿前後，冷暖交匯頻繁，要特別註意暴雨、大風、雷電等天氣。
小滿時節，每年5月20日至22日間太陽到達黃經60度時稱為小滿。它的到來標誌著我國大部分地區已經進入夏季。小滿是二十四節氣之壹，是夏季的第二個節氣。
小滿節氣，南方地區降雨會越來越多；來自海洋的暖濕氣流活躍，與自北向南而來的冷空氣相遇。此時，華南地區往往會出現持續、大範圍的強降水，引發暴雨或特大暴雨；江南壹帶，往往都是江湖。
小滿預防
隨著氣溫的升高，人們經常使用冷飲降溫，但過量的冷飲會導致腹痛、腹瀉等疾病。首先要註意“病從口入”，保持良好的衛生習慣，並且要註意飲食習慣，多喝白開水，多吃新鮮食物，少吃散裝肉制品。
夏天壹定要註意食物的衛生和清潔，積極鍛煉。腹瀉發生時，要特別註意飲食，不吃大魚大肉，不吃生冷、油炸、刺激性食物，從少量、清淡、半流質飲食開始，逐漸增加食量，讓胃腸道有壹個休息和恢復的過程。