經典五谷豆漿1/5杯，幹大米、幹小米、幹麥粒、幹玉米渣按1:1:1:1的比例混合均勻，再量取7/10杯。
米味豆漿1/2杯，幹米飯3/10杯。
栗子味豆漿1杯，米飯1/5杯，栗子5個。
暖心豆漿1杯幹黃豆，3/10杯燕麥，2個核桃。
9/10杯濕豆、幹黃豆，清水浸泡。
黑豆牛奶9/10杯幹黑豆，清水浸泡。
9/10杯幹豆和幹大豆
黑豆牛奶9/10杯幹黑豆
營養高鈣米糊米飯1/2杯，幹黑豆3/10杯，幹黑木耳1/5杯。
補氣養血米糊1/2杯，百合1/5杯，杏仁1/5杯，去核紅棗5枚。
3/10杯養心安神米糊小米，1/5杯蓮子，5顆去核紅棗，1/5杯花生。
益智補鋅米糊1/2杯，花生1/5杯，核桃8瓣，瓜子1/5杯。
番茄土豆湯2杯番茄丁，2杯土豆丁，鹽1杯底。
紅薯蓮藕濃湯紅薯丁3杯，蓮藕丁2杯。
玉米百合濃湯4杯鮮玉米粒3/10杯鮮百合。
紅棗姜湯1/2杯生姜，1和1/2杯去核紅棗，適量紅糖。
1杯綠茶、豆漿、幹黃豆(清水充分浸泡)和3/10杯幹綠茶。
糖醋汁菠蘿3杯，胡蘿蔔3杯，檸檬1/4片，純凈水4 2/5杯，蜂蜜適量。
2杯香蕉，2杯黃瓜，2杯鮮奶，2杯純凈水，1/5杯冰塊。
芒果冰沙芒果4杯，碎冰4杯，純凈水6杯。