白蘿蔔燉排骨？
材料:排骨1斤，蘿蔔1塊，姜1塊，鹽少許，雞精少許。
做法:1。排骨洗凈瀝幹水分，放入開水鍋中焯壹下。不要倒出這些水。另壹鍋涼水放入姜片和排骨，滴少許醋蓋好閥，煮20分鐘左右。2.蘿蔔洗凈切塊，放入燉排骨湯中煮沸。3.蓋上鍋蓋小火煮約10分鐘至蘿蔔熟，鍋中加入少許鹽和雞精。？
玉米蘿蔔排骨湯？
材料:排骨、玉米、白蘿蔔、蔥、姜、枸杞、鹽。？
做法:1，玉米、蘿蔔切小塊，蔥花、蔥花、姜片。2、涼水入排骨，半量姜，排骨焯水，撈出排骨沖洗幹凈。3.將排骨、玉米、剩余的姜片、蔥白放入電飯鍋，加水。4.煮到水去1/3，撈出蔥段。5、放入蘿蔔，加入適量鹽調味繼續煮至蘿蔔熟。6、加入枸杞，出鍋前撒少許蔥花。
蘿蔔排骨湯是用白蘿蔔和排骨做的家常菜。蘿蔔在我國壹直被稱為“小人參”，因為它含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C是典型的。同時，蘿蔔還含有大量的植物蛋白、葉酸等成分，具有很高的食用價值。
1，適合人群:蘿蔔排骨湯由於具有增強免疫力、延緩衰老、促進骨骼生長的作用，適合兒童、青少年、婦女或骨傷患者飲用。？
2、禁忌人群:蘿蔔性涼、味甘，脾胃虛寒及皮膚病患者不宜食用。