有殼或有封套的食物，如雞蛋、香腸等，在微波爐中加熱時會產生大量的熱量。因為熱量無法釋放，積累到壹定程度，達到壹定壓力就會爆炸。
對於大多數物體來說，只要內部存在某種液體(無論以何種形式存在)或任何可以蒸發的物質，並且外部包裹著壹層皮、壹層殼或能阻止蒸發蒸汽逸出的封閉結構，那麽這些物質就可能有在微波爐中受熱爆炸的危險。換句話說，如果食物內部的壓力沒有釋放好，不爆炸是不可能的。
擴展數據:
微波爐使用中的註意事項:
1.使用微波爐前，用戶應仔細閱讀廠家提供的使用說明書，了解微波爐並接受說明書。如果電源不足，爐內光線會顯得暗淡。此時如果繼續使用，會損壞安全設備，應立即停止使用。
2、微波爐要放在通風處，不要有磁性物質，以免幹擾爐腔內磁場的均勻狀態，降低工作效率。微波爐要平放，遠離火和水龍頭。不要覆蓋爐後或兩側的通風場所，並與墻壁保持至少5厘米(2英寸)的距離，以便熱空氣易於散發。
3.如果微波爐裏什麽都沒有，請不要使用它。因為發射的微波不能被吸收，會反彈回磁控管而損壞。如果家裏有小孩或者為了防止不小心造成空載運行，可以在爐腔內搭建壹個裝滿水的玻璃。
百度百科-微波爐
人民網-雞蛋變炸彈！不要把三種食物放進微波爐。