壹歲半的孩子可以吃牡蠣嗎？

壹歲半的寶寶可以吃牡蠣，但第壹次嘗試少量。等寶寶腸胃消化吸收沒有問題的時候，再給寶寶多加。牡蠣容易被寄生蟲汙染，所以給寶寶吃的時候壹定要完全煮熟。當它們被嬰兒食用時，應註意是否有過敏反應。沒有問題後才能給寶寶添加。吃牡蠣可以預防嬰兒佝僂病、發育遲緩和其他問題。

雞蛋裏加入牡蠣，成了補鋅補鈣的最佳食譜。牡蠣也叫牡蠣、牡蠣蛤、牡蠣蛤。其肉質細嫩，營養豐富，是壹種高蛋白、低脂肪、易消化的海產品，是世界上公認的含鋅量最高的天然食品之壹。

目前很多兒童和中老年人都有嚴重的缺鈣癥狀，尤其是剛生完孩子的女性，急需補鈣。對於嬰幼兒，尤其是黃毛少、食欲不振的嬰幼兒，更需要鈣、鋅的補充。牡蠣中鈣、鋅的含量非常豐富，建議多吃。只要壹歲以上，嬰兒和成人都可以吃。生蠔的吃法有很多種，不管是烤生蠔、蒸生蠔還是蔥姜蒜炒生蠔，都很好吃，但是最健康的吃法還是蒸雞蛋！

牡蠣蒸雞蛋很簡單。只需將牡蠣肉放入攪拌均勻的蛋液中，加入壹些調料，上鍋蒸熟即可。對於嬰兒，妳需要切碎牡蠣肉。對於孩子，妳可以把壹個牡蠣切成四塊。對於成年人，可以直接把整個放進去。