喝牛奶對胃有好處
胃病患者出現胃部酸脹不適的癥狀時，喝壹杯熱牛奶往往可立即緩解癥狀。這是因為牛奶可稀釋胃酸，暫時在胃黏膜的表面形成壹層保護膜，從而使人感到舒適。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經，具有很好的養胃功效。但是如果喝牛奶方法錯誤反而會傷胃。
牛奶富含蛋白質，呈弱堿性，進入胃中不僅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成壹層保護膜。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1f178a82b9014a90758200bda7773912b31bee76"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1f178a82b9014a90758200bda7773912b31bee76?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n/2015/0310/c14739-26669868-3.html"target="_blank"title="人民網—胃病患者不宜長期喝牛奶揭養胃的3個誤區">人民網—胃病患者不宜長期喝牛奶揭養胃的3個誤區
/js.people.com.cn/n2/2017/1108/c359574-30900782.html"target="_blank"title="人民網—喝牛奶方法錯誤反傷胃這樣喝牛奶才能養胃">人民網—喝牛奶方法錯誤反傷胃這樣喝牛奶才能養胃