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標準配方、方法及何時飲用四物湯

四物湯標準配方

四物湯標準配方由熟地黃12g、當歸12g、白芍12g、川芎12g組成,被譽為“婦科第壹方”。

四物湯是補血的常用方,也是調經的基本方。最早見於晚唐林道人所著《傷神續斷秘方》,用於外傷瘀血疼痛。後來又刊於中國第壹部國家藥典——宋代太平惠民和記局方。四物湯被後世醫家稱為“婦科第壹方”、“血證立法”。“調理諸血證”是其專長,“女性聖藥”。

什麽時候喝四物湯?

什麽時候喝四物湯?服用四物湯的最佳時間是秋季。當然,這並不是說四物湯不能在其他季節喝,而是四物湯比其他補品更適合在秋季喝。

因為秋季進補壹方面是打基礎,為冬季進補做準備,秋季要健脾養胃,讓夏季消耗過的身體逐漸強壯起來接受冬季的進補,秋季要調整臟腑功能,增強身體抵抗力,以適應逐漸寒冷的氣候,預防冬季疾病。這時可以選擇補氣血的方法,幫助氣血通暢,促進身體器官的功能。

女性最好從小養成服用四物湯的習慣,每次月經幹凈後連續服用四物湯65,438+00天;不僅能減輕痛經、月經出血、腹脹等癥狀。,而且老年時生理機能和皮膚更不容易衰老,全身自然可以遠離癌癥的侵襲。此外,四物湯湯燦平日也可與雞肉、五花肉或鰻魚壹起燉煮,是對女性極為有益的美味食補。