現在，許多年輕人飲食不規律。早上不吃早飯，中午吃午飯，晚上暴飲暴食。半夜可能會有宵夜。而且，這個時間很不規律。餓了就吃壹點，不餓就不想吃。其他人經常吃壹些垃圾食品。比如漢堡，可樂等等。整天把這些東西當主食，胃怎麽受得了？另外，現在天氣熱，晚上開空調。如果妳不小心，妳很可能會感冒。早上起來就拉肚子。還有壹些人吃了太多的冷食，也會出現這種情況。還有壹些人經常吃壹些會上火的東西。比如火鍋，燒烤等等。有些人經常吃肉，但從不吃蔬菜和水果。這對人也不好。
至於拉肚子的具體原因，要去醫院，然後對癥下藥。調理，藥物治療。如果我經常拉肚子，我想情況肯定有點嚴重。妳要吃藥調理，這個時間還挺長的。那麽在調理的過程中，壹定要註意飲食。吃藥的時候不要做破壞腸胃的事情。那樣的話，效果肯定沒用。
妳壹定要註意飲食，多吃清淡的東西和容易消化的東西。不要吃壹些油炸的東西，不要經常吃火鍋，不要吃垃圾食品，不要吃壹些很辣的食物。多吃易消化的東西，比如粥。平時可以煮壹些小米粥，排骨粥。這樣的話，胃就會越來越好。保持腹部溫暖，不要讓它著涼。