無論妳是愛美的女士,還是忙碌的白領朋友,是否經常感到食欲不振?
頭暈頭痛怎麽辦?這種湯可以幫助妳消除疲勞,擺脫每天的無精打采。
冬蟲夏草有冬蟲夏草的功效,沒有冬蟲夏草貴,甘甜爽口,性質溫和,不寒不燥。
都具有補肺益腎保肝、抗氧化、抗衰老、抗菌消炎、鎮靜、降血壓、提高免疫力的作用。
功能。湯色金黃,香味濃郁,連芡實和薏米都變得色香味俱全。
精選配料:太子參(兒童用人參)、冬蟲夏草、雲苓、芡實、薏苡仁、蜜棗。
食療價值:治療頭暈、頭痛、食欲不振、降血壓、提高免疫力、抗菌、消炎、防衰老。
潤肺、補腎、護肝、益氣,治療虛汗盜汗。
搭配食材:排骨500-750g。
適合人群:愛美女性常喝,可防衰老、抗氧化、抗菌消炎。
中老年人喝可以提高免疫力,降血壓,抗氧化。
兒童飲用可增強抵抗力,刺激食欲。
註意建議:太小的孩子,少喝酒對身體好。孕婦不宜飲酒。這個湯有點上火,所以楊勝體質的人要少喝。
烹飪過程:
1,各種材料用水浸泡,洗凈備用。蟲草花表面有很多營養成分,不用泡,沖洗壹下就好了。)
2.將排骨放入沸水中,去除血水和雜質。
3.將所有材料放入鍋中,加入適量冷水,開始燒開。如果途中發現水不夠,可以加熱水。
4.大火燒開後,轉小火燜1.5-2小時。出鍋前加入適量鹽調味。