每天哪個牌子的堅果好吃1，紳士/種植園主
2.三只松鼠
3.瓦隆人。比較FLEMING
4.口水娃
5.森林叔叔
6.草藥味
7.中糧集團
8、好店
9.來伊拉克吧
10，恰恰
為什麽堅果每天都這麽貴？原味堅果來自世界各地的優質莊園。在生產過程中，堅果的外殼已經被去掉了。通過低溫烘焙和輕加工，不添加任何調味劑和防腐劑，保留了原有堅果的營養、色澤和口感，做到自然、健康、均衡、無負擔。
因為大部分是進口的，國內產量比較少，所以貴。如果貴的話，我們可以吃其他堅果，比如花生、核桃、南瓜子、葵花籽等。，也很有營養！
每天什麽時候吃堅果最好在兩餐之間，比如下午4點左右血糖低的時候，在下午4點之前吃壹點幹果就可以了，這樣容易吸收營養。
堅果富含大量膳食纖維和大量油脂，具有很強的“潤腸”作用。患有腹瀉、急性消化道感染和脂肪消化不良的人應暫時避免食用堅果。
堅果壹般的烹飪方法是烤炒，甚至油炸，撒鹽，容易導致口腔和喉嚨的枯燥感。因此，咽喉炎、口腔潰瘍患者應盡量少吃或不吃烤、炸、炒堅果。能夠想到吃生堅果，或者吃熟堅果。