糖水拍是指打球時容易上手、手感舒適的球拍。
糖水拍是羽毛球拍的壹種叫法。由於球拍的甜區較大，中桿較軟，擊球容易，而且較為省力，久而久之，把容易上手、手感舒適的拍子稱之為糖水拍。對於壹般的羽毛球球手來說，只要是初級選手的球拍，全碳、樹脂等材質的球拍，以及平衡點在280到290mm附近的球拍，壹般都比較容易上手。
糖水拍並沒有壹個固定的標準，還和自身的喜好和特點有關。如果個人力量足，喜歡扣殺，那麽如果給他壹個平衡點很低的球拍，即使很多人感覺很順手，但是這個人拿起來也會感覺不順手，屬於非糖水拍。因此判斷壹個球拍是否糖水，只能從大體來說。具體到個人，還要看個人力量技術等因素來綜合考慮了。
選購球拍的註意事項
1、拿到拍子之後，揮動壹下，看看震不震手，震手的拍子壹定是拍桿太硬；不震手，說明拍桿較有彈性。
2、羽毛球拍有膠皮、木頭、碳纖維三種材質，壹般來說全碳羽拍的重量最輕，是目前的主流材料。
3、根據個人的實際情況選擇適合自己的羽毛球球拍，如在單打時，適合選擇加長型的球拍，如屬於攻擊型選手，應選擇重量稍重，中硬性的球拍。
4、根據每個人手形的大小挑選拍柄，以握住拍柄感覺舒適為宜，手大的人，握較細或呈正方形的拍柄會有不舒適之感。