山楂的好處其實還挺多的,我們的老祖宗已經做了很多驗證。山楂可以幫助消化,它含有多種有機酸。食用山楂後,可增強胃酸濃度,提高蛋白酶活性,從而促進蛋白質的消化。而且山楂還含有脂肪酶,可以促進脂肪的消化,對想減肥的人很有好處。山楂也有抑菌作用。據研究,山楂對變形桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌有較強的抑菌作用,在壹定程度上可以輔助治療壹些疾病。?
2021春節後沒多久,山楂居然上了熱搜,網友聲稱被山楂騙了。原來是網友被騙了,以為山楂含糖量很低,因為吃山楂主要感覺是酸的,不是甜的,所以以為山楂酸度高,甜度低。其實並不是。山楂含糖量高達22%,比西瓜高出10%。山楂的高含糖量完全被酸味掩蓋了,所以網友會稱之為被騙。很多網友甚至表示以後都不敢吃太多山楂了。
但是,我覺得人生在世,想吃就吃,怕這個怕那個。怎樣才能過好這壹生?況且山楂藥用價值那麽高,多吃點也不是壞事,只要吃了不吐就行。