男性可以吃以下酸性食物，如櫻桃、橘子等酸性水果，雞肉、魚肉、牛肉、雞蛋等。
女性可以吃以下堿性食物，如:各種面食、海帶、蔬菜、黃瓜、蘿蔔、黑木耳等。
計算女人的排卵日
排卵日是指月經前12~14天。在排卵的那幾天，女性會有透明的絲狀物體，基礎體溫會上升0.5度左右。有些女性還會食欲下降，性欲增強。這些現象說明女性正處於排卵期。
室友技巧及註意事項
如果想生男孩，應該選擇在排卵前壹天發生性行為，因為精子到達子宮到輸卵管壺腹，與卵子在女性生殖器內等待受精需要很長時間。如果精子能提前到達，會增加生男孩的幾率。
夫妻雙方在壹起睡覺前都要禁欲壹周。同房前註意:女方用小蘇打水洗陰道，創造堿性環境有利於Y精子的存活，增加生男孩的幾率。
註意:男方必須等女方達到高潮後才能射精，因為女性高潮後會分泌堿性物質，有利於Y精子的存活，增加生男孩的幾率。
同房結束後，女方不要急著起床。她應該在臀部下面墊個枕頭半個小時，起來打掃衛生，這樣也能增加生男孩的幾率。
優生學:為了培養更好的下壹代，夫妻應該在懷孕前半年左右戒煙戒酒，保持規律的生活作息，懷孕前三個月開始服用葉酸，可以有效預防胎兒神經管缺陷。最後，祝想生男孩的夫婦:好孕成真！