1.增強毛細血管阻力:菊花茶提取物能抑制毛細血管通透性，有利於增強毛細血管阻力。
2.鎮靜解毒:菊花茶能鎮靜解毒中樞神經系統。
註意事項:
1.不要過量:經常喝菊花茶有助於身體健康，但不能過量，尤其是晚上睡覺時，可能會影響睡眠。
經常喝菊花茶有以下好處:
1.增強毛細血管阻力:菊花茶提取物能抑制毛細血管通透性，有利於增強毛細血管阻力。
2.鎮靜解毒:菊花茶能鎮靜解毒中樞神經系統。
註意事項:
1.不要過量:經常喝菊花茶有助於身體健康，但不能過量，尤其是晚上睡覺時，可能會影響睡眠。
1.清熱解毒:菊花茶具有清熱解毒的作用，可以降低體熱，從而緩解發熱、感冒等癥狀。
2.抗菌消炎:菊花茶含有多種抗菌成分，可以抗菌消炎，防止細菌感染。
3.補肝明目:菊花含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，能養肝明目。
4.改善睡眠:菊花茶中的成分有鎮靜作用，可以幫助人體放松神經，改善睡眠。
5.降血壓、降血脂:菊花茶中的黃酮類化合物可以降血壓、降血脂，有助於心血管疾病的預防。
6.美容養顏:菊花茶含有豐富的各種營養成分，可以滋養皮膚，延緩皮膚衰老。