2.香蕉性涼味甘，富含維生素、鉀、鎂、磷、蛋白質、糖等營養成分。吃香蕉對防止血壓升高、肌肉痙攣、疲勞有很好的作用。但是，香蕉和壹些東西壹起吃會破壞它的營養價值。讓我們來看看哪些香蕉不能壹起吃。香蕉和芋頭不能壹起吃。壹起吃會腸胃不適，會覺得脹痛。香蕉和紅薯不能壹起吃，壹起吃會發生不良生化反應，引起身體不適。土豆和大蕉不能壹起吃，壹起吃會產生不良生化反應，導致面部長斑。酸奶和車前草不能壹起吃。壹起吃會引起不良生化反應，產生致癌物質。香蕉和阿司匹林不能壹起吃。阿司匹林與含糖量高的食物，如椰子、甜石榴、桃子、葡萄、香蕉等，很容易形成復合物，從而降低藥物在早期的吸收率。香蕉和紅薯不能壹起吃，肚子會脹。香蕉和豆腦不能壹起吃，壹起吃會出現腹脹、消化不良、P超標、食欲不振等不良反應。
3.特別適合口幹煩躁、咽幹咽痛者，大便幹燥、痔瘡便血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量宿醉者，高血壓、冠心病、動脈硬化者；脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食生食，急慢性腎炎、腎功能不全者不宜食用。