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如何克服酒後臉紅?

喝酒臉紅是沒有辦法克服的。因為喝酒臉紅是因為體內缺乏乙醛脫氫酶。

飲酒後,酒精首先被乙醇脫氫酶催化,變成乙醛。然後乙醛在乙醛脫氫酶的作用下變成乙酸;最後,醋酸會參與體內很多代謝途徑,轉化為二氧化碳和水,排出體外。

有些人喝酒會“臉朝上”,因為酒精代謝成乙醛後,由於體內缺乏乙醛脫氫酶,乙醛很難分解成乙酸,所以乙醛大量堆積,導致臉紅。

擴展數據

喝酒臉紅的人更容易得癌癥。

乙醛是酒精在人體內的第壹個代謝產物,已被國際癌癥研究中心(IARC)列為壹級致癌物,它會附著在DNA分子上導致癌癥。換句話說,“喝酒臉紅的人容易得癌癥”這種說法是有科學依據的,因為這樣的人體內乙醛多,所以更容易得癌癥。

另外,長期飲酒的人更容易得食道癌。中國抗癌協會食管癌專業委員會委員徐海洋主任醫師曾表示,酒精確實能引起食管癌,他的很多患者都有長期喝烈性酒的習慣。酒精長期作用於食管黏膜會造成黏膜損傷,容易導致黏膜惡性病變,從而增加食管癌的概率。

能不喝就不喝。

喝酒臉紅的人壹定要走出“多喝多練可以減緩臉紅”的誤區。喝酒臉紅不是不能喝,而是因為體內物質不足,需要謹慎飲用。

參考資料:

人民網-喝酒會臉紅嗎?又不是不能喝?但不是喝酒。