當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 杏仁粉怎麽吃,效果最好?

杏仁粉怎麽吃,效果最好?

1.每次5克,每日兩次,飯前用水送服,減肥效果很好。

2.也可以加入麥芽粉、牛奶、豆漿、麥片。用開水沖服或者加入酸奶中,口感會更好。

杯中放入適量杏仁粉,個人喜好而定。倒入熱水沖泡。明星大s的神奇美白方法,每天喝都能很快看到美白效果。

杏仁蛋白敷料劑

用法:杏仁粉和蛋清

做法:杏仁粉和蛋白混合。每天將杏仁蛋白塗在臉上20分鐘,用清水洗凈。

功效:能有效美白肌膚,減少細紋。敷完面膜,皮膚會很敏感。請不要馬上化妝。即使要化妝,也請薄薄地塗壹點乳液或乳液。

美白面膜

材料:杏仁粉60g,鹽1茶匙。

方法:將杏仁粉與鹽混合,加適量水,制成糊狀,敷於面部。約10至20分鐘後,杏仁糊半幹時,沖洗幹凈。

功效:杏仁含有大量低脂蛋白,能有效滋養肌膚,有壹定的美白功效。加鹽的目的是收斂皮膚,減少皮膚的過敏反應。

木瓜杏仁面膜

材料:木瓜粉20克,杏仁30克,橄欖油適量。

做法:1。將木瓜粉和杏仁粉攪拌在壹起;2.加入橄欖油,均勻塗抹在臉上。如果是油性皮膚,可以用蛋清代替橄欖油。3.15~20分鐘後洗掉。

功效:滋潤肌膚,有效美白肌膚;用蛋清去油光。