1.玫瑰花茶：含有維生素C，能抗氧化、促進新陳代謝和血液循環。效果有限。
2.檸檬蜂蜜水：含大量維生素C、檸檬酸和有機酸，能抗氧化、延緩衰老、控制色素沈著。效果緩慢。
3.茉莉花茶：含茉莉精油，聞道芬芳，能使皮膚變得更加白皙。效果不確定。
以下三種飲品可促進美白：
1.玫瑰花茶：含有維生素C，能抗氧化、促進新陳代謝和血液循環。效果有限。
2.檸檬蜂蜜水：含大量維生素C、檸檬酸和有機酸，能抗氧化、延緩衰老、控制色素沈著。效果緩慢。
3.茉莉花茶：含茉莉精油，聞道芬芳，能使皮膚變得更加白皙。效果不確定。
1.玫瑰花茶搭配枸杞子：美白潤膚，滋補養顏。
2.桑葉茶搭配枸杞子：美白護膚，清熱利水，防止曬傷。
3.桔梗花茶搭配菊花：美白祛斑，提高免疫力，促進新陳代謝。
4.龍井茶搭配菊花：祛斑美白，降血脂，降低血壓。
5.菊花茶搭配玫瑰花：美白潤膚，舒緩神經，促進血液循環。
6.玫瑰花茶搭配雪菊花：祛斑美白，清肝明目，緩解肝火。
7.蓮花茶搭配枸杞子：美白潤膚，降低血壓，延緩衰老。
8.八仙茶搭配茉莉花：美白護膚，清熱解毒，消除疲勞。
9.銀耳花茶搭配白芍花：美白潤膚，滋陰養顏，調節內分泌。
10.茉莉花茶搭配桑白皮：祛斑美白，降低血糖，清熱化痰。