枇杷秋梨膏是壹道十分養生的食物,它是用梨子熬制成的壹道藥膳,在秋冬季節吃的話對肺是特別好的。枇杷秋梨膏什麽時候喝比較好?飯前喝還是飯後喝?
1、早上
枇杷秋梨膏雖是止咳化痰,清熱去火的神奇飲品,但其性涼,喝的太急太猛,會導致腹瀉腹痛等癥狀。尤其是早上,不宜空腹飲用,應加在熱牛奶或熱水中,待其完全相融後才可飲用。這樣不僅不會對胃造成傷害,也很好的發揮了秋梨膏的效用。
2、中午
枇杷秋梨膏壹直受到人們的喜歡,因為其味甜,易於被人們所接受。不過,甜食不宜食用過多,特別是午飯前更不可食用。所以,中午食用秋梨膏,應該在飯後壹小時後飲用,而且飲用量不可太大,壹小勺即可。
3、晚上
飯前食用甜味食品,會阻礙食物的正常消化,還會增加脂肪,會導致糖尿病,高血脂,高血糖等疾病的發生。因此,晚飯前不宜飲用秋梨膏。正確的飲用時間是晚飯後壹小時後,可將壹小勺秋梨膏混合於熱水中飲用。
枇杷秋梨膏飯前或者飯後喝都是可以的。
在吃飯之前倒壹小杯喝掉,然後再吃飯,這樣比較有利於有效成分的吸收,但是不要每天喝的太多了,因為比較甜了。但是如果脾胃比較虛弱,則建議在飯後吃,減少對胃腸道的刺激。