雪梨是壹種美味可口的水果,它含有的營養元素較多,對人體的幫助較大,尤其是它含有的維生素,更是人體每日的所需,它對促進人體營養吸收有著很好的幫助,而且雪梨在制作方式上,也是有著很大方式,冰糖雪梨的做法就是其中壹種。
冰糖雪梨只有用真正的雪梨來做,才有更好的治咳嗽效果,有壹種皇冠梨和雪梨非常相似,大家在購買雪梨時要註意識別。
冰糖雪梨的做法
1、將雪梨清洗幹凈,去皮去核切塊。
2、鍋內加適量水,水開後加入冰糖,雪梨,大火煮至冰糖塊融化,轉小火燉煮半個小時。
小提示:在冰糖雪梨中加入川貝同煮,其治療風熱咳嗽的效果會更好。
冰糖雪梨的止咳效果是梨好還是湯好
冰糖雪梨湯更具止咳平喘效果,主要是因為生津養陰,潤肺止咳的冰糖會溶解在湯中,而梨中多數的礦物質和維生素等營養素也會溶解到湯裏,湯的潤肺止咳的效果也會更好。
雖說湯中的營養更好,止咳功效也會更佳,但是梨肉還是要吃的,這樣才能最大獲得發揮清肺化痰,潤肺止咳的功效,畢竟梨肉中的營養雖溶出了壹部分,但是還有殘留的,所以吃梨又喝湯才是最佳的吃法。