有人會好奇，酵母梅是什麽做的？其實酵母梅子是用普通青梅做的，只是在制作過程中加入了大量的益生菌和壹些其他成分。因為我們不知道它具體添加了什麽，會不會有其他對人體健康有害的添加劑，所以妳短時間吃也沒關系。不要長期依賴它來減肥，以免對身體造成其他傷害。
酵母梅的主要作用是促進我們身體的新陳代謝，加速和幫助腸胃蠕動，促進我們排便。酵母梅就有這樣的功能，特別適合壹些便秘嚴重的人，以及壹些平時久坐辦公的人。給便秘嚴重的人吃酵母梅，可以幫助他們排便，減輕便秘帶來的痛苦。長期坐著工作的人很多，吃酵母梅可以補充壹些他們缺乏的營養，從而調節他們的新陳代謝。
如果有的朋友特別想減肥，也要用壹些正確的減肥方法，而不是相信吃減肥藥喝減肥茶就能減肥。就算這些東西能減肥，壹旦停止吃這些東西，體重也很容易反彈。這是在提醒我們，要用健康的方式減肥，多做體育鍛煉，少吃高熱量高脂肪的食物，這樣減肥才不會輕易反彈。