壹,長豆角炒蝦米
食材:
長豆角,蝦米,蒜末,辣椒糊,油,鹽少許
做法
1.長豆角洗凈切段,蝦米攪碎.
2.爆香蒜末和蝦米碎.
3.加入辣椒糊及長豆角翻炒.
4.放入鹽及水,加蓋燜至長豆角熟軟及水收幹就可以了.
二,家常長豆角
材料
主料:豆角
配料:鹽、生抽、蒜子、幹辣椒、食用油、丹爺原味辣醬
做法
(1)長豆角切成三段,大蒜子切成三瓣。
(2)燒壹鍋開水,焯壹遍長豆角,然後瀝幹水分。
(3)熱鍋倒油,倒入長豆角,煎至起虎皮。
(4)將煎好的長豆角推倒壹遍,蒜子和幹辣椒煸香,加入丹爺原味辣醬翻炒。
(5)加入生抽、少許鹽、翻炒完成。
三,長豆炒肉絲
材料
長豆150公克,豬肉絲50公克,大蒜2粒,鹽1小匙,鮮雞粉1/2小匙,水100㏄,鹽少許,太白粉1小匙
做法
1.豬肉絲放入大碗中,加入所有腌料拌勻,腌約10分鐘備用。
2.長豆洗凈,去頭尾後切段;大蒜洗凈去皮切末;備用。
3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入蒜末以小火爆香,再放入豬肉絲與長豆段改以中火炒勻,加入所有調味料拌勻後加蓋燜煮約3分鐘即可。