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冰糖炒排骨的做法營養又美味?

冰糖排骨,甜甜的排骨吃起來並不膩,反而大受好評,冰糖炒排骨怎麽做呢?下面就讓我來為大家揭曉。

食材準備 做法步驟

1.肋排斬成小段,用清水浸泡壹會,把血水逼出來,然後撈出。

2.姜切成片備用。

3.排骨和冷水壹起下鍋煮。

4.煮開後再大火煮上個3-5分鐘,把排骨中的血水焯掉。把排骨夾到盤中備用,最好瀝幹水份。

5.把排骨夾到盤中備用,最好瀝幹水份。

6.鍋裏根據排骨的量少放些油。

7.小火燒至六成熱的時候,把姜片放進去炒。

8.把瀝幹水的排骨放到鍋裏壹起翻炒。

9.用小火翻炒的兩面都有些微微焦黃後即可。

10.加入少量的鹽翻炒片刻。

11.給鍋裏加入比較多點的水,因為我用了壹斤的排骨,所以加的水比較多,只是為了燉的時間更長,口感更好。

12.稍微加入些料酒去腥味。

13.待水煮的剩下壹半的時候,放入冰糖。

14.加些香醋增加香味。

15.最後熬出糖色來,收汁起鍋。

小貼士

1.最好燉壹個小時以上,這樣排骨上的肉就非常爛。而且也入味。

2.冰糖可以多點,醋少放些,我大概放了兩勺的醋,但是冰糖放了有兩大塊。

3.在燉的中間不要加入,最好壹次加足。這樣燜的比較香。