1、五指毛桃豬骨湯
材料：五指毛桃8克、豬骨300克、蜜棗1顆、生姜適量。
做法：先將五指毛桃、蜜棗洗凈，然後放入到冷水中浸泡10分鐘左右拿出來瀝幹水備用；將生姜洗凈切片；豬骨洗凈之後放入到燒開的水中焯壹下水，洗去血沫，撈出；最後將所有材料放入到燉鍋內，加適量清水，先大火燒開之後再轉小火燉煮1.5小時，加調味料即可。
2、赤小豆粉葛煲鯪魚
材料：赤小豆100克，粉葛750克，陳皮少許，鯪魚500克，生姜3片。
做法：先將赤小豆、陳皮洗凈後備用；然後將粉葛削皮洗凈切塊；接著將鯪魚清洗幹凈後瀝幹水分，然後鍋中放油，慢火煎至微黃；最後將所有材料壹起放入煲內，加入2500毫升的清水，大火煮開後轉小火煲2個小時；最後放入適量食鹽即可。
此湯尤其適用於濕熱內蘊癥見長熱毒癰瘡、舌紅苔黃膩之人服用。
3、冬瓜赤小豆煲生魚湯
材料：赤小豆60克、冬瓜750克、西芹少許、生魚2條、豬瘦肉150克、生姜3片。
做法：先將赤小豆洗凈；冬瓜西芹洗凈，連皮切成塊；生魚去內臟洗凈，慢火煎煮至微黃；將瘦肉洗幹凈，然後整塊放入湯鍋裏，加入2500毫升清水，並放入姜片；大火煮開之後，再轉小火煮2.5個小時，最後放入適量食鹽即可。