吃大蒜的第壹個好處是可以消炎抗菌。第二個好處是，當妳意外受傷時，吃大蒜可以有效防止傷口感染，對壹些傳染病有壹定的治療作用。第三個好處是抗癌效果，壹般人可能不知道。大蒜含有壹種微量元素硒，正好可以殺死壹些癌細胞。在攝入硒的同時吃大蒜，可以消除體內的癌細胞，防止許多癌癥疾病的惡化。還有壹個好處就是可以降血糖。血糖壹旦升高，會使身體感到虛弱，抵抗力下降。
大蒜的好處其實很多很多，雖然味道不太好，但是？良藥苦口？也正是因為這個原因，我相信很多人也不愛吃苦瓜。小時候家裏人特別愛吃苦瓜，但是小孩子都愛吃糖。吞下這麽苦的苦瓜真的很難。後來長大了，漸漸喜歡上了苦瓜，因為明白了苦瓜對人體的好處，我也會慢慢接受。
很多事情在權衡利弊之後，從拒絕到接受。經過壹段時間的了解，壹開始不被接受的東西，發現真的很好。這個時候它的好處遠遠大於它給人的不好印象，然後它會努力接受，最後會完全接受。其實沒有什麽好的壞的，好吃的不好吃的。只是人類考慮後，發現對人有利，所以對人有好處也有壞處，有壞處。