木瓜含有壹種酶，可以消化蛋白質。有利於人體消化吸收食物。此外，還具有保肝降酶、抑菌消炎、降血脂的作用。
水果木瓜的特性
水果木瓜的特點是表皮光滑美觀，果肉厚實細膩，香氣濃郁，汁液豐富，香甜可口，營養豐富。有“百益之果”、“果中之王”、“長壽之瓜”的美譽。
水果木瓜的功效與作用
1，健脾消食:木瓜中所含的木瓜蛋白酶能把脂肪分解成脂肪酸。適量進食有利於食物的消化吸收。
2、母乳防癌:木瓜中的凝乳酶有母乳餵養作用，木瓜中含有的木瓜蛋白酶有抗淋巴細胞白血病作用。
3.殺菌和傷口愈合:木瓜的果肉和葉汁可以治療體表燒傷，有助於燒傷的愈合。研究人員通過實驗發現，這種土著的治愈方法還是科學的，因為木瓜果實中的有效成分可以保護吞噬細胞，提高其殺菌效果。
水果木瓜禁忌
1.過敏人群:木瓜中所含的Carica Papaya L .有微毒，每次不宜過多食用。多吃會損傷筋骨、腰膝，過敏體質的人要小心。
2、體質虛弱、脾胃虛寒和妊娠的人:這類人最好不要吃木瓜，吃多了會加重病情，此時吃木瓜會引起子宮收縮和腹痛。