制作板栗蒸肉的配料
板栗蒸肉的制作步驟
1.把肉切片。
2.用小刀在栗子上切壹個洞，用開水浸泡。
剝去外殼
4.將栗子和肉放入碗中，倒入沒有栗子的水。
5.用鹽蒸和調味。
栗子不能和任何東西壹起吃。
1，栗子不能和牛肉混著吃，吃多了會嘔吐。
2、羊肉和栗子:兩者都不易消化，不宜燉炒，壹起吃甚至會引起嘔吐。
秋天的板栗香甜可口，是眾多水果中的極品，因為它不僅味道鮮美，而且營養豐富，是很好的秋季養生補品。分布於遼寧、北京、河北、山東、湖南、福建、河南等地。
栗子性溫，味甘；入脾、胃、腎經。養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治惡心、腹瀉、嘔血、鼻出血、便血、肌肉損傷、骨折、血瘀、疼痛、淋巴結核等疾病。
吃栗子還需要註意什麽？
1、脾胃虛寒，不宜吃生栗子，宜煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、米粥喝；
2、患有血液疾病的人，如吐血、便血，宜生吃栗子；
3.因為含有較多的碳水化合物，糖尿病人要適當吃栗子；
4.無論是生吃、炒吃、煨吃，都必須細細咀嚼，與津液壹起吞咽，才能達到更好的滋補效果。
5.便秘的母親和孩子不宜多吃栗子；