喝鯽魚湯有利於乳汁分泌。發貨後沒有時間限制。壹般剖宮產後六小時可以喝湯。如果有特殊情況，醫生會告訴妳要禁食。建議您註意產褥期衛生和休息。產後可以讓孩子多吸吮，保持愉快的心情，多喝湯，適當增加營養，有利於乳汁分泌。剖宮產當天要禁食，第二天可以吃流質食物。不宜喝牛奶或含糖飲食，以免加重腹脹。精疲力竭後，可以正常飲食，最好是高蛋白、低脂肪、高維生素的飲食，以促進傷口愈合。
鯽魚不僅清熱解毒，還有助於增加產婦乳汁。但對於肝腎功能不好的人，病後最好少吃草魚、鯽魚、鯉魚，避免蛋白質攝入過多，增加肝腎負擔。壹般都是教女人生完孩子後檢查孩子的皮膚。這時候他們可以多吃鯽魚，鯽魚含有較多的維生素，有助於緩解消化不良和脾胃虛寒，特別是對皮膚幹燥的人。經常吃鯽魚還可以滋潤皮膚，保持皮膚濕潤有彈性。產後婦女燉鯽魚湯，可補虛催乳。