適合月齡
65438+二月+
難度指數
食物準備
沃小雅蕾絲面30g,豬肉25g。
青菜10g,番茄醬。
1小勺醬油,爆炒油。
生產步驟
1,將蔬菜焯壹下備用。
2、調醬:小碗裏擠壹點番茄醬,加壹勺醬油,加水調勻。
可以用寶寶的小蕾番茄醬,沒有其他添加。果蔬汁代替鹽,酸甜來調味,食材更健康。
醬油推薦用低鈉版!
3、豬肉切成小丁,先在鍋裏炸。然後倒入醬汁,煎成肉醬。
4.把鍋裏的水燒開,加入我們的蕾絲面煮。煮開後放涼備用。
我們的蕾絲面也是嬰兒用品,還摻了果蔬泥,顏色豐富,呈蕾絲狀,能刺激食欲。蕾絲面比碎面和長面更硬,更適合1歲以上的大寶寶~
5、最後把油加熱,把我們的蕾絲面、蔬菜、肉醬放在碗裏,撒壹點蔥花,倒熱油,攪拌,超級香的油潑面就做好了!
對於壹歲多的寶寶來說,“輔食”已經不能簡單的稱為輔食了。寶寶每天1/2-2/3的能量來自於主食的攝入,可以逐漸適應家庭飲食。寶寶的吃飯時間要和家人保持壹致。寶寶最好和家人同桌吃飯,吃和家人壹樣的食物。做家庭菜的時候盡量保持口味清淡。