菊花枕:將曬幹的菊花花瓣放入枕頭中，有助於治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛充血。菊花湯:將菊花、銀耳(或蓮子)煮熟或蒸熟後，加入少許冰糖，以消暑、益五臟、治頭暈。
菊花酒:又稱“長壽酒”，是用菊花加糯米、酒曲釀造而成。味道清涼甘甜，有養肝明目、健腦延緩衰老的功效。
菊花糕:將菊花拌入米漿中蒸熟做蛋糕，或用綠豆粉和菊花壹起做蛋糕，有清涼去火的食療作用。
菊花粥:將菊花和粳米壹起煮粥，可以清心除煩，悅目除燥。
菊花膏:將鮮菊花加水煎煮，過濾，藥汁與煉蜜調成糊狀，具有疏風清熱、明目的作用。
菊花護膝:將菊花、陳年艾葉搗成粗粉，裝入紗布袋中制成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，輔助治療各種關節炎。
菊花菜:將菊花與豬肉、牛肉壹起炒，或與魚、雞肉壹起煮，制成的“菊花片”，營養均衡，滋補而不油膩，爽口，可用於輔助治療頭暈、感冒等疾病。
菊花的以上七種養生方法，妳都記在心裏了嗎？其實菊花的養生方法有很多。如果妳想了解更多關於菊花的知識，請多關註本網站的更新。最後，祝妳身體健康，生活幸福。
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