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如何在家裏用微波爐烤茄子,才能富有蒜味,營養又滿足?

很多人喜歡用微波爐烤茄子。吃燒烤的時候點烤茄子也是必須的。只有用對了方法,才能做出蒜味濃郁、營養豐富、更加滿足的茄子。

壹、微波爐烤茄子的制作方法

經常出現在夜市的人會發現,燒烤攤的蒜香茄子特別香。雖然是常見的蔬菜,但是制作方法不同,味道也會不壹樣。吃起來更有滿足感。做這道菜,需要先準備茄子,最好是嫩長的茄子,再來點蒜,保留60克左右的蒜末。喜歡吃辣的朋友也可以提前準備壹些剁椒、少量蔥花、辣椒醬、五香粉、孜然粉,加適量的醬油、白糖鹽、雞精,味道會更好。要做這道美食,首先要把茄子清洗幹凈,提前把茄子的頭尾去掉,然後用刀把它掰成兩半。

第二,食物的生產

然後把兩半茄子連在壹起,在茄子表面畫幾條線,這樣烤的會更快,味道也不會受影響。然後可以把菜拿出來,把事先準備好的調料放入碗中調檔,把茄子放在錫紙上,蓋上保鮮膜,放入微波爐中烤7分鐘左右。壹定要用大火烤在保鮮膜上,壹定要提前用牙簽紮幾個孔。準備壹個小碗,把碗裏的茄子和調料攪拌,把碗裏的熱油倒進去,這樣就做好了調料。茄子烤好了,馬上拿出來,澆上熱油,這樣每壹片茄子加醬會更香。所以這種茄子吃燒烤的時候比較好吃,營養價值也比較高。這樣學,會更香更好吃。