2.水快開的時候,把雞蛋打到碗裏,使勁撒,直到筷子都拿不起來。
3.洗雞蛋。務必使用沸水,同時用筷子攪拌,以確保雞蛋煮熟。
4、滴香油。這壹步至關重要。洗完後,趁著熱氣,馬上滴幾滴香油。毫不誇張的說,滿屋都是香味!
如果覺得味道不夠,還可以加點糖,馬上就變成甜味了。
贊美詩不要加蜂蜜。眾所周知,蜂蜜的維生素等營養成分經過高溫後會受到很大的破壞。
拓展信息吃雞蛋花對緩解便秘有壹定的好處。對於經常上火的人來說,這種吃法也是非常有益的,可以很好的緩解上火的癥狀,有寧心去火的功效。而且在現代生活中,我們經常會因為工作或者生活中的壹些事情而感到壓力和不安,整個人變得浮躁。經常吃雞蛋花也可以調節我們的心情,減少浮躁。
另外,對於有低血壓和低血糖病史的人來說,雞蛋花是個不錯的選擇,堅持吃雞蛋花對疾病也比較好,可以讓疾病更好的轉化。
值得註意的是,雞蛋花的這種吃法還要求選擇雞蛋。盡量選擇新鮮的雞蛋,避免吃那些不新鮮的雞蛋,對胃非常不好。
而且凡事都要有個度,切不可因為雞蛋花好就大量食用。
參考資料:
糖水洗的雞蛋_百度百科