滋補雞湯做法
食品
佐料
1只雞
枸杞30粒膠囊
15紅棗
圓肉10膠囊
黨參5條
當歸6片
黃芪5片
佐料
鹽:壹點點。
材料:少許
步驟
1.將家雞洗凈剁成四大塊(可選),放入有料酒的沸鍋中,過涼江飛水去皮備用。
2.當歸、黨參、圓肉、紅棗、枸杞洗凈備用。
3.鍋內放入適量的水,將雞肉和藥材放在壹起蓋火煮開。
4.用文火煮60到90分鐘,加鹽。
煲湯技巧
燉湯時要先用大火煮開,再用小火燉。壹次加足水,中途千萬不要加水,尤其是在燒開前的十幾分鐘。如果妳打開蓋子,妳會把汽油用完。
可以加入人參、枸杞、紅棗等。我家剛好有芡實和紅棗買了兩個聚會加入,味道更好。
飛行時用開水煮肉,用涼水燉湯。隨著水溫慢慢上升,原料會充分釋放營養和香味。和水同溫的鍋裏煮的原料,能讓味道更好。