常用的補氣中草藥有哪些？

氣虛會引起註意力下降、氣虛等癥狀。常用的補氣中草藥有:人參能大補元氣、強身健體、抗衰老，適用於慢性體虛、心悸、肢冷、氣短、虛脫、心力衰竭、神經衰弱等。，提高免疫功能，促進疾病恢復。黃芪具有益氣壯陽、益精固表、利水消腫的作用，適用於自汗盜汗、浮腫內傷、神疲乏力、脾虛泄瀉、脫肛及壹切氣虛血虛之癥。但高熱、口渴、便秘等實熱者不宜使用。西洋參能益氣養陰、清火生津，適用於肺虛、勞咳、久咳、咳喘、咯血、失音。對劇烈活動後疲勞、虛弱、多汗的人有好處。黨參能補中益氣、生津養血，常用於便溏、氣虛、津虧引起的體虛、氣短、心悸、納差、口渴等癥。氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈目眩等癥狀，以及病後體虛、營養不良等。太子參能補肺脾，益氣生津，用於脾氣虛弱的小兒厭食、神疲體瘦；肺虛，咳嗽，自汗，心悸，津虧口渴，病後氣陰兩虛。白術能益氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，用於厭食、便溏、神疲乏力、氣虛自汗、脾氣虛弱；水濕壅滯所致的痰濁水腫；妊娠，脾虛，氣虛，胎氣不安，腳腫等。這些常見的中草藥對補氣很有效。氣虛的人往往會出現胸悶、體質下降等問題，所以及時補氣非常重要。在中醫裏，有很多食療方法，都可以起到補氣的作用。